蘋果石蓮花多多



過年期間~


有充分的時間看電視


無意間看到電視介紹多種蔬果汁的作法


深深地被吸引注


其中有一項具有芬多精美名的森林浴



正好家裡冰箱有未消化掉的石蓮花可派上用場~


森林浴〞鮮果汁的材料有


蘋果石蓮花鳳梨蜂蜜冰塊


家裡缺ㄌ鳳梨


但見有芭蕉


而且香蕉不只是當水果


香味濃郁,味道甜美


也常用來當作食材用


於是乎自己動手打果汁


果然好喝的不得了


可是忘ㄌ拍照~


這回另出奇招


因家裡有種植好幾盆石蓮花


冰箱裡的水果通常不缺蘋果


正好發覺冰箱裡站著3多多


突發奇想


飲料店裡常有鮮果汁多多系列


那就來打個蘋果石蓮花多多》~



準備的材料有


蘋果------半顆切塊


石蓮花----15


多多------3


冰塊------少許


快速打上約1分種


這樣就是一杯有氧鮮綠的蘋果石蓮花多多》果汁~




石蓮花狀似蓮花而得其名,屬寒性,味甘淡,極富營養價值


石蓮花加入蘋果榨打


並佐以多多提味


口味甘而不澀


爽口清涼


酸酸甜甜口感



滋潤ㄌ味蕾~嘴角微揚


甜蜜的心房感到幸福~


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